为进一步宣传普及心理健康知识，加强学生心理健康教育，培育学生积极心理品质，促进学生身心健康成长，构建校园和谐文化环境，心理健康教育咨询与服务中心结合我校学生心理特点、关注封闭管理期间学生动态，以“释放心活力，健心向未来”为主题举办了吉林财经大学第十九届心理健康节。

应用数学学院积极响应学校号召，于4月14日下午6：30组织举办了“释放心活力，健心向未来”主题线上心理电影赏析活动。应用数学学院团委书记袁冬梅老师，辅导员马潘超老师，大一至大四全体同学参加了本次活动，本次活动由1916班李月暄主持。

首先，袁冬梅老师表示，我院将以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从我做起，从身边小事做起。

随后，马潘超老师对同学们进行了一系列心理疏导，他表示，要在潜移默化中建设好学生的心理思维，引导学生自己发现问题，进而为学生提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导。

紧接着，李月暄为同学们推荐并大体介绍了两部积极向上的心理电影。她强调，对于那些对心理学感兴趣，渴望学到心理学知识的同学来讲，电影提供了好的情景和个案完全可以把某些电影中体现的心理学思想及相关知识进行剖析，进而达到寓教于乐的作用。

活动结束后，同学们纷纷表示自己对这两部电影有了新的理解和感悟，接下来让我们一起来看看同学的心得感悟吧！

《心灵捕手》

数学2017班 靳雨朦

威尔是个孤儿，被领养后还经常遭受养父的毒打，这样的童年经历致使他长大以后内心充满了自卑，把自己关在自己的世界里，不相信任何人，还总是做出诸如打架，抢劫，偷车，袭警等违法的事情。虽然有着这样难以启齿的生活环境，但威尔却有着非同凡人的智力和惊人的记忆力，他很喜欢看书，各种类型的书都看过，书上的内容也都能记得很清楚，他还能够解答麻省理工大学著名教授留下的一道数学难题。

童年的阴影给威尔造成了很严重的心理问题。他需要爱，他需要被关怀，需要被帮助，但他拒绝与他人接触，不想面对那些痛苦的记忆，所以他利用他的聪明才智为自己筑起了一道墙，把自己关在墙的里面，让之前的几位心理医生都无能为力。直到肖恩的出现，是这个资深的心灵捕手解救了这个心灵受创的孤独孩子。

肖恩与威尔的第一次谈话不欢而散，但也正是这次的不愉快，让肖恩对威尔产生了兴趣，他想获得威尔的信任，想帮助威尔走出自己的世界。之后的谈话中，肖恩向威尔叙述了自己的事情，慢慢的获得了威尔的信任，他向威尔提出了完美主义者的缺陷，让他明白每个人都是不完美的，应该勇敢面对那些碎碎点点，坦然地去接受，而不是纵容它们来干扰自己的生活。肖恩充分运用沉默的力量打动了威尔，肖恩对威尔重复着“It’s not your fault”，步步逼向威尔。终于，威尔挣脱了束缚自己多年的心灵枷锁，他紧抱着sean，泣不成声。

肖恩与威尔并不是单向的救赎。威尔通过肖恩的开导明白了自己真正想要的是什么，而肖恩也通过与威尔的沟通接触，打算请个长假开启他新的下半生。

《肖申克的救赎》

数学2017班 张玥欣

今日重温弗兰克·德拉邦特所导演的《肖申克的救赎》，依旧使我深受震撼。这部电影不愧为经典，它于1994年9月23日在美国公映，这些年拯救了无数面对失意、处于低谷的人，抚平伤痛，给予自信，重燃希望。

这部电影的背景是20世纪30年代的美国，政治及其腐败。主角银行家安迪被当做杀害妻子和其情夫的凶手被判无期徒刑，妻子的不忠、律师的奸诈、法官的误判、狱警的残暴、典狱长的贪婪与卑鄙，将而立之年的安迪从人生巅峰推向了地狱。在狱中，安迪饱受了精神和肉体的折磨。但是，他并没有被命运击倒，经过了19年水滴石穿的挖掘，终于在一个雷雨交加的夜晚，从500码长的污水管道中爬出，重获自由。

监狱里所有的“老人”都劝他听话，劝他放弃，劝他别抱有无谓的希望，安心待在这里，但是他没有。二十年来，他忍辱负重，卑躬屈膝，不断挖掘，认真设局，换来了二十年后的自由，并让那个贪婪的典狱长得到了应有的惩罚。

我感动于影片最后安迪和瑞德在海边重逢，他们拥抱的是整个自由的生命。什么是自由？自由是安迪拼死向看守长谏言为狱友赢得一箱啤酒和一个惬意的午后；自由是安迪不顾一切进入监狱长办公室为大家播放《费加罗的婚礼》的乐声；自由是这一刻的他们，仿佛并不是囚犯，而是一个自由人。

生活总不会一帆风顺，总会遇到各样的挫折，但那又怎样呢，我们不能低头，只有弱者才会向命运低头。我们要坚定信念，不断拼搏，向着光的方向砥砺前行。若问生活黑暗，四面无光？那就打破黑暗，做自己的光！

现如今，在疫情严峻的形势下，人人被迫居家隔离，不得外出，这种生活让我们想到安迪二十年的监狱生活。我们的身体被剥夺了自由，但心灵依旧是自由的，与其抱怨，为何不趁此机会，或做一些曾经因为繁忙而一直耽搁的事，或细细品味一本好书，或在某些方面提升自己呢？如果现在不能享受身体的自由，那么，请先享受心灵的自由。等某一天，病毒退去，我们能够走出那尘封已久的大门，摘下口罩，一起品味阳光氤氲的馨香。

《肖申克的救赎》

数学2118班 陈佳萌

有些鸟儿天生就是关不住的，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美，也太狂野了，所以你只能放他们走，否则哪天你打开笼子喂他们，他们也会想办法扬长而去，你知道把他们关住是不对的，所以你会为他们感到高兴，但如此一来，你住的地方仍然会因为它们离去，发现得更加黯淡和空虚。

自由是什么，就是能在阳光下悠闲自得的呼吸。对于我们而言，它就像空气，平常的让你根本不去想失去它会怎样，但是自由对于那些高墙内的囚徒，尤其是那些注定一辈子都要呆在那里的人们又是都么珍贵而又遥不可及的幸福。

我想安迪应该会像他设想的那样。在海边拥有一家旅馆，买一条破船亲⾃动手修好。这时，在监狱里被体制化的人们还在想明天的饭里会不会有恶心的虫子。这个世界有太多的不公平，不幸，来不及消化，来不及思考，但当听见自己的心跳声后，便知还活着，一切便随遇而安了……

主人公安迪身上有一种大多数人所缺少的特质尤其不管身处何地脸上都洋溢着的那种自信的微笑。对自己的价值深信不疑，认为漫长的噩梦终有一天会结束，也坚信自己终会获得最后胜利。有过辉煌，有过落寞，最后走向自由与幸福，这才是人生。

安迪·杜佛兰告诉我们：人生终有两件最重要的事，它们可以在我们最难熬无助时支撑我们坚强地走下去，那就是——希望和信仰。希望是个好东西，也许是世界上最好的东西，好东西从来不会流逝。疫情肆虐的日子里，自由、希望、救赎、信仰，这些美好向上的词语，希望我们一直怀有。唯有这样，我们才能不辜负岁月年华，享受世间的每一刻精彩。

或许你可以禁锢我的躯体，但你不可能给我的灵魂套上枷锁，它向往自由，怀揣这梦想是你永远无法毁灭的 。其实影片不在于他的布局越狱有多精密，他有多智慧，而是这些表层之后的东西一个人为了自由的活着，为了给人带来希望所能迸发出来的勇气和忍耐。

《肖申克的救赎》

数学2118班吴满婷

“你想过有一天能出去吗？”

“等有一天，我头发花白、老眼昏花，以至于会滚下楼梯的时候，才能出去吧。”

这是一位被囚禁在肖申克监狱40年的囚犯的回答，也是本部影片的上帝视角所在——瑞恩。在此之前，一旦进入肖申克监狱，他们的一生都将在这里度过。或许是被监狱的生活“制度化”了。监狱中有出售书籍的老人，也有无所不能的小贩，似乎大家在这里已经可以算得上是“安居乐业”、“各司其职”。他们可以心安理得地在这里面活着，一直到死去，所以老布会在离开监狱后获得自由时感到不安和惊惶，然后自杀身亡。他自杀前说到，他没有办法适应这个自由的社会，他小时候只看过一次汽车，而现在到处都是汽车。自由给了他的是希望，这一点是无须置疑的，然而却正是这样的希望带给他的却仅仅只是担忧和惶恐不安的生活，这样的生活也许反而不如他在监狱里来得自由和安心。在老布的心里其实已经忘却了自由的感觉，所谓希望，对他来说已经彻底死去了，虚妄地承诺给他一个自由的希望，他反而不知所以了。

安迪说过，莫扎特的音乐，他记在脑里，记在心里。他因为给狱友放音乐违反纪律被关了一个星期的禁闭。他说:“音乐是不能忘记的，不能忘记这个世上，还有些地方，是这些高耸的石墙关不住的，还有些事物，是他们碰不到、抢不走的。他被龙卷风卷入此地，只是这风吹得有些久了。电影用一种出奇的表达故意让我们以为安迪在得到希望以及失去希望之后同老布一样忘却了自由的感觉，对希望已经不知所以，最终以自杀的方式告别这19年的牢狱生活。这种表达方式非常巧妙的用了瑞恩的角度，却不知，他爬过满是是污水的河道，涤尽罪恶，重获新生。

这是一部讲述友情、困顿、希望与梦想的电影，剧中的男主角冷静的心智、不屈的斗志、足智多谋的设计，锲而不舍的精神非常令人感动。但最能打动人心的地方，是自始至终都能给予人们希望，希望不需要热情的希望，只是灵魂深处，一次不经意的冲动。在监狱里，当生命的过程只能以时间为刻度时，任何高涨的热情都只能无可奈何地向失望举起双手，宿命地接受命运的安排，就像每个狱友都觉得希望在这个牢里并没有用，希望能让人疯掉。

这部影片用经典的对白和多种修饰，刻画出多个阶层人物的形象。影片的最后，监狱长手中那本被安迪挖空的《圣经》中，“希望”遵循神的旨意。它也告诉我们：希望是件美好的事，也许是世间最美好的事，而美好的事物永不消逝。也许这才是一个自由人的感受。

本次活动通过组织同学亲身观看心理学电影，让学生了解了电影中体现的心理学背景及相关知识，从电影中激发了学生对心理学学习的兴趣，丰富了学生的心理学知识，增强了学生的心理保健意识。